お正月休みの間はオフシーズンキャンプモード。
　今日も戸笠グランドへ行きました。昨日実感したことなのですが、素振りも壁投げも走りもそして心の事も、全て基本は腰･丹田にあるようです。
丹田を意識していると、此処に自分が居て、此処に居るのは「私」だと安心していられます。
さらに今日は、最後にグランドをダッシュした後、私の体の中にこれまでとは違う・あついものが流れているのを感じました。　
例に出していいかどうかは分かりませんが、まるで人工透析をしている人が体中の血液を入れ替えるように、私も全身の血液をプラスのものに入れ替えているような気分でした。私は「プラスの感触を全身で味わった」のかもしれません。そして、「これでいいのだなぁ」と思います。



　明日から仕事始まりです。休みの間は自主トレの合間を使って他の用事を済ませました。去年の今頃は何をしていたかなぁと思うこともありましたが、去年の今日を思い返すことよりも現実を楽しむことに忙しくて去年の事を思い出している暇がありませんでした。

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