「生きていくのに大切なこと」こころの日記
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育成会。 午後、資料「複数人格の私」 を元に、「私自身の心」を語らせて頂きました。今回は、これまでまとまりを持たなかった部分に取り組み纏めていく中で「いろんな自分に気が付かされました。例えば、「こんな自分だったんだ」「私ってこんな風になっていたんだ」・そして、「私自身が知らない部分はたくさんあるんだね」と。これらの気付きの全てが「次のステップ」になるのですよね。「自分を語ること」って面白いですね。
今夜、私の心がいつもよりも軽いと感じられるのは 「ありのままの私」 を語る事が出来たから、かもしれません。 「“人格の事”を語る事が出来た自分」・・・よかったね。 「性の傷を持った私を語ることが出来た自分」・・・よかったね。 又1つ、私の中から重たいものがストンと落ちていきました。
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