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| 2005年06月24日(金) | 私の「感情」と「思考」 |
｢私｣ はいつも ｢何かを感じている」 のですね。そして ｢私｣ が ｢自分の感じたこと」 を打ち消してしまったら、 ｢心｣ は 「違うところ」 へいくのですね。 いつも ｢自分に耳を傾けている」 と、より早く｢自分の感情｣ に気が付くことが出来るのですね。 私は今は ｢真の感情を感じる私」 を大切にします。 ｢真の自分」 を大切にする私は、ゆったりと 「ゆりかごに揺られて」 生きているみたい。 これまでの ｢やっていこう･進めていこう」 と力を入れて踏ん張っていた自分を脱ぎ捨てて、今は自分の ｢真の感情｣ を 「安心して感じていよう」と思います。 ｢理想｣ に思い描く私としてではなくて 「真実の私」 として、感じるままでいいのです。
「私の思考」 は次々と浮かんでくるものなのですね。そして、私は浮かんでくる思考の中で 「今の自分」 がやりたいことを選んで動いているのですね。という事は 「浮かんだ思考」 の殆どは瞬時に消えていくのですよね。とすると、私は 「今を生きるために必要なもの｣ を 「意図的」 に選んでいるとも言えるかもしれませんよね。すると、もしも私が 「私にあった過去」 に付いて考えているときには、その出来事が数年前のものであれ数時間前のものであれ、私は私自身の 「思考」 をストップさせていることになりますね。 ｢思考を止めている私」 は意図的に ｢その場に止まろうとしている」 とも言えますよね。そして仮に ｢過去の出来事」を「考え続けている私」 であるなら、 「今を生きている｣ 事にはなりませんよね。ということは、私が 「今を生き続けよう」 とするのなら、いつも ｢今の事｣ を進めていられるといいのですよね。 仮に ｢小さな戸惑い｣ を持っていたとしても ｢プラスに生きる中」 で ｢答え」 は自然に見つかるのですね。
私にとっての 「一番大きな能力」 は 「社会に巻き込まれたときにも、自分の心を切り替えて現実と対峙できること」 なのですね。そして ｢次｣ の事を続けていられると、 ｢過去に止まっていた自分｣ に気が付くことが出来るのですね。 さらに ｢私の基盤･能力｣ は 「現実と対峙していく経験」 を重ねることで より大きくなっていくのですね。そして ｢何があってもそこからスタートできるのだ｣ という事の確信を得ていくのですよね。
私は 「自分の成長」 が楽しみです。22:40
