ダイエットに励む日々｜太った過去｜理想体重
| 2006年03月01日(水) | 気持ちを切り替えて、もう一度やり直し（って一体何回目･･･？？？） |
【朝】MD（ココア味）
【昼】お弁当：シュウマイ３個、ミニトマト、ほうれん草のお浸し、うぐいす豆、小魚の佃煮（くるみ添え）、ごぼうのマヨネーズ和え、高菜明太（漬物）お茶漬け
【間食】バター・ロール３個←絶対にこれが余計っ！！コーヒー
【夜】MD（ミルクティー味）＆おじや（アサリの味噌汁に十五穀米入りご飯を入れただけのもの）を何杯か
【運動】腹筋３０回、ストレッチ(一応、やった）
ついでに。
生理３日め。
風邪気味。
仕事が忙しく、やたら食べまくりの日。
こんな日にはMDは辞めた方がイイだっちゃ〜〜〜？！
