ようやく、少し調子が出てきました。

それでもあまり本調子にはなれず（何となく実家にはいたくなかったので）
サモハンに今晩から泊まれないか頼んでみました。

答えは○

１０月に入ると予定が目白押しなので
そのまま出かけられるように、大きめのカバンに荷物を詰め込みます。

ところが夕方、吉祥寺に向かおうとした瞬間
急に胸が苦しくなって、呼吸が変な風になったんです。

私は以前、入院していた時に友達が「過呼吸」（字あってる？）
だった症状と似ていた為に、急いでビニール袋を取り出し
息を「吸う、吐く」を繰り返しました。

とりあえず、座って落ち着いて、精神安定剤を飲みます。
親はいきなり娘がシンナー始めたのかと驚いたようですが
この系統のお勉強もしていたサモハンに事情を父に説明してもらいました。
例えば、ビニール袋じゃなくて紙の袋でもいいとか・・・。

今回はこんな調子なのでサモハンの家に行く事はやめたのですが
「パニック障害」とか「統合失調症」の可能性があるかも
しれないから、一箇所ではなく、もう一つくらい病院に通うことを
すすめられました。

やだなー、全然違う病気だったらどうしよう。　ｳｴｰﾝ