今日も弱ウェーブ日和。

デパス（精神安定剤）を飲んで、父に頼んで
以前出してたもらった常備薬（一週間分残ってた。効果強め）

もう耳ツボダイエットに行かなくなってから
一週間が経っている。
整骨院で出されているサプリメントはおろか
ろくすっぽ食事を摂っていなかった。
摂ったら摂ったで、過食。

「こんな不摂生してたら体重計の針、ぶっちぎりだろうな」

先生に怒られるのがこわくて、病院に行けなかったのが正直な理由。
（あんまり外出したくないというのもあったけど）

それでも夕方、父の車に乗せて整骨院まで行った。
場所は横須賀中央。横須賀の中心地だ。
整骨院の近くにはやたらハングル文字が目立つ。
一杯飲み屋から本格的家庭料理まで。
ちょっとしたリトルコリア。

さて「木村さん、面談しようか」先生に呼び出されます。
私はこのしばらくの間の生活の話をしました。
動けなかった事、先生の言いつけを守れなかった事。

肝心の体重は一週間で二キロ（！）減っていましたが
不摂生の為、「頑張ったね」とは言ってもらえませんでした。

そのかわり、先生はこう言ってくれました。
「よく（病院まで）頑張って来てくれたね」って。

思わず泣きましたよ。えぇ。

先生と約束しました。
「出来ない時は何もしなくていい。
だけど、僕と心療内科の先生のいう事はちゃんと守って
健康になろうね」と。

また、泣けちゃいましたよ。えぇ。

約束を守ろう。そして心も体も健康になるのだ。

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帰り、父の車で横須賀海岸通りを通りました。

するとＦＭ横浜からサムエルの「夏唄」が！

思わずボリュームを上げてしまいました。
潮風が気持ちよかったです。

相変わらず、ＦＭ横浜　ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ！

そんな訳で、前回に引き続き時間を見たら「５時２０分」だったので
そのままタイトルにしてみました。

くれぐれも江頭じゃありませんよ。

今日の日記は早め。
サムエルの新しいアルバムを聴きながら、仕事しようと思います。