血液型別食事療法ってのが今ウチではやってまして。
私はO型なんですガネ。
O型ってのはとにかく肉。肉が良いらしいです。
特徴をあげてみると、
・食事に肉が欠かせない。
・丈夫な消化管。
・過剰に反応する免疫系。
・新しい食品や環境への適応が下手。
・ストレスにうまく対応するには激しい運動をするのがよい。
・スリムな体型を維持しエネルギッシュに活動するためには代謝効率を高める。
。。。まるで誰かさんを彷彿させます（笑）
てゆーか、このお陰で大好きな牛乳とタコ！タコを止められてしまい腹だたすぃーわ☆
ちなみにパスタも穀物もダメ。
ひどくない？
コーヒーはもともと飲まないけど紅茶を止められては参るわ。
てゆーかいくら食事気をつけても、運動しなきゃダメダメですね。