変化をする感覚というのを感じてみたいと思いまして、今までの自分がやらなかったことに挑戦をしようと思いました。
・・・・
ジョギングです。

運動が大嫌いな自分としては、全くの晴天の霹靂です。
ウォークマン買ったっていうのも大きいかもしれませんが。

3日坊主覚悟で始めてみました。

坂道はきついので、近くの公園の広場をぐるぐる回ることに・・・。

ぐるじい。

だけど走り終わったあとの息切れが落ち着いたあとの体ポカポカ感は気持よいですね。

その、拒絶感を感じて、認めて、超えて、受け入れると、なんだかおや・・・？
ジョギングいいかも？？？

みたいに思えるのだと思いました。

一人でゼイゼイハアハアするのも、苦行に近いですが、暑い夏にも耐えられる体力が付くのではないかと期待しております。

きのこ ｜MAIL