あいかわらず、子供の昼寝時間を確保することばかり気にしている日々ですが、Wave1-2〜4を行ったり来たりしています。だいたい1日に1セッションがやっとです。完全にF10という感じがしないのですが、手が息しているような感覚があります。胸が上下するような感じが、手の上にもあります。手には、呼吸器官がないので、物理的にはありえないことですよね。これがもしかして気の流れ・・・。
そして眠る前に、CDなしで復習しているのですが、同じ感覚を呼び出すことができることがわかりました。それから、意識が覚醒と眠りの間をふらふらしているのが感じられます。
セッションをすると頭がすっきりするので、これは思わぬ副産物だと思いました。

きのこ ｜MAIL