薬を飲み始めるようになってから、いやここ一年くらいで急に
太ってしまいました。ベスト体重より遥かにオーバーしています(号泣)
見かけはあまり太ってないのですが、実は測ると凄いのです。
先生に以前お話したら薬の所為ではないと言われました。
多分見えない所のストレスで食べてしまっているのだろうと。

そして最近、余りに体重増加が著しいので、本格的にダイエットを
始めました。鬱の上に太っていったら更に鬱になってしまいますから(涙)

体操・縄跳び・ウォーキング等をやって、あとは余計な物は食べないように
しています。それとD○Cの「ニュースリム」(痩せるサプリ。効くのか
判らないけれど)を飲み始めました。
その効果か判りませんが、とりあえず一キロ近く痩せました。
この調子で頑張っていきたいです。とにかく、これ以上太るのだけは
絶対に嫌だ！

ダイエット活動をしている間は、鬱にもいい気がします。
昨日は独りで歩いて祖父の墓参りに行ってきました。
雨の滴る中、祖父の墓前にそっと手を合わせました。
おじいちゃんに見守ってて貰えるように、静かに、静かに祈りました。
こんな状態だって知ったら、おじいちゃんガッカリしちゃうだろうな。

その、祖父が住んでた家、今は祖母と父の兄一家が暮らしている近くに
なんとメンタルクリニックが出来るそうです。
かなりうちからも近いです。これで市では三つめのメンタルクリニック？
その兄一家は精神病に偏見が強そうなので絶対に私のことは言いません。
病院もそっちに変える気は全くありません。
私は今の先生にお世話になっているのですから。

Ira

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