昨日からの疲れを引きずり、今日はものすごく鬱々としていた
一日だった。

ちょっと元気になると、すぐこれだ。
私はいつも、少し調子が良くなると、自分の狭い狭いキャパシティを
超えて行動して、そして自分で自分の首を締めてしまう。

私は多分病気なんだから、焦っちゃいけないって判ってるのに。
今は薬の効果も虚しく、非常に不安定な状態が続いてる。
本当にかなり激うつ状態まで行ってしまって苦しかった・・・


今日は、一日携帯の電源を切ったままにしておいた。
何故だか判らないけれど、外界(?)を遮断したかった。

どうせ、私に緊急で電話を掛けてくる人もいなければ、
メールだって時々届くだけだものね。携帯なんて、必要なかったかな。


少し復活し、夜になって電源を入れたら、友達からのHELPメールが届いていた。
ウィルスに感染したかも知れないからどうすればいいか教えてって。

ごめんね。こんな時に限って電源OFFにしてて。
連絡は遅れちゃったけど、何事も無くて良かった。
お役に立てて良かったよ・・・。


私自身を、携帯みたいに電源OFFにして、
心からゆっくり休みたいよ・・・。
疲れた・・・。
今日は眠れるといいのに。

Ira

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