スマステ
うつ病チェックで慎吾君は１０問中８つにチェックがついた。
これ最初の数問で何の病気か分かったよ。

「この症状が２週間以上続いたら病院へ」って言われたのに、
「もう２年くらい続いてる」って言ってた。

慎吾くんのこと、最近ちょっと心配だった。
どう見たって働きすぎだもん。
いいとも、スマスマ、スマステ、天声慎吾、ラジオのレギュラーに加えて
ツアーがあって、ハットリくんやって、ビーナスに出て、大河。
ダイエットもして、CM にも出て。
大河の主役ってだいたいそれに専念してると思ってたけど、
慎吾君はちがう。

仕事量が多すぎだし、ストレスが発散できないよ。

スマステでうつの改善方法のひとつとして
「１日に１０分はボーっとする時間を持って」って言われたのに、
「そんな時間もない」みたいに言ってたし。

慎吾君っていつも元気で明るいけれど、
実は繊細で、周りに気を使って、本人も気付かないうちに
かなりダメージを受けてるんじゃないだろうか。

慎吾君が仕事をしている世界はとっても厳しい世界だから、
自分の都合だけでは休みなんかなかなか取れないとは思う。

でも、頑張りすぎは絶対良くないし、
周りの人も慎吾君の状態をわかってあげて
なんらかの対処をしなくちゃいけないと思う。
健康じゃなくちゃきちんと仕事もできないんだから。


わたしも５年位前に軽い鬱状態になったことがあって、
病院で薬をもらったり、学校のカウンセリング室に通った。
辛かった。深い、深い井戸の底にいるみたいで、出口の光も見えない。
学校を休むように言われても、休むことでまた焦りや不安がでてくるし。
そして鬱になったことが原因で学校を辞めてしまい、
そのことを今でもちょっと後悔してる。
学校を辞めてしまったことで、
自分は辛いことから逃げたんだと思うようになってしまった。
きちんと治してからゆっくり考えるべきだった。

いまの私の周りや夫の会社にも鬱になって仕事を休んでる人がいるし、
けっして珍しいことじゃないよ、鬱は。
「心の風邪」って言われるくらいだから。
周りの人がきちんと理解して、
病気が良くなるような環境を作らなくちゃいけないと思う。


慎吾君が本当に鬱かどうか分からないけれど、
働きすぎで、それが慎吾君に悪い影響を及ぼしているのは確か。

慎吾君、悪くなる前に休んでね。