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◆ プロテイン2009年07月10日(金)
今日もアルバイトでした。できはイマイチ。思惑通りには行かない。
そしてこれから、大量の書類の処理が待っています。これは、なんとかしよう。土日で終わるといいんですがね。気合を入れなきゃだなあ。
例によってのトレーニングもしっかりやってきました。この時期汗だく。でも、かこうと思ってかく汗は、悪くないです。思いのほかの汗だくはイヤですが、運動したなら。その分、少しは体重も軽くなっているはず。すぐに水飲んじゃって戻っちゃうけど。今日ははじめて、プロテインなる飲み物を飲んでみました。疲労回復にも良いのだとか。効くのかなあ。
そんなわけで、元気にやってます。明日も頑張ろう。
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