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◆ 故障2005年02月06日(日)
今日はちょっと急いで自転車をこいだら、具合が悪くなってしまいまして、ずいぶんと不調でしたなあ。実はワタシには、高校時代にも似たような前科がありまして、ご存知の方もおられるかと思いますが、過呼吸症で倒れたことがあるのですね。結局、自転車をこぐだけの筋力はあるのですが、心肺機能が追いついていなかったりするわけです。ようは運動不足。
それにしても、体調管理が足りなくて、情けないわけです。もう少し何とかしないと。よく言われるのは、できるだけ、外を歩けということ。お散歩ですね。京都は、歩くには、なかなか良いところですので、それを生かしましょうというわけです。でも、わかってはいるのですが、なかなかね。
まあ、少しずつ、やっていくことにしましょう。少し暖かくなったら、歩き出しましょうかね。
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