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◆ タラ鍋2004年10月21日(木)
先日の食料買い込みの時に、タラの鍋セットを大量に買っておりましたので、昨日、今日と食べていました。基本的に、晩ごはんだけなので、あまり減らなかったんですよね。まあ、鍋でしたら、栄養のバランスも悪くないので、これはこれでよかったのかな。
ただ、今日外で食べたお昼ごはんも、鍋のセット。日替わり定食が鍋だった……。でも鶏鍋。多少は変化がついたかもしれない(笑)。それにしても、鍋を食べすぎですよね。
京都もそろそろ涼しくなってきていまして、鍋なんかもおいしいんです。京都って、気候なんかも寒くなりますし、結構鍋を食べるには、向いた土地なのかもしれません。食材だって、京豆腐に京野菜。老舗の湯豆腐の専門店もありますしね。鍋の伝統も、それなりにあります。
鍋で野菜を摂って、健康的に。最近太り気味ですので、野菜を多めに摂って、少しはやせるようにしなくちゃならないなあ。
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