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◆ ゴーヤー2004年08月05日(木)
京都は相変わらず、蒸し暑い毎日です。ワタシもなにやら弱っているらしく、7時過ぎくらいに部屋に戻ってきて、早々とグッタリ眠ってしまっていました。まずは眠って、体力回復。
晩ごはんは、ゴーヤー入り野菜炒めでした。豚肉も入って、ちょっとだけ沖縄風。暑いときには、暑い地域の食べ物を食べないと。確かに苦いのですが、暑さの中では、苦さがさわやかかもしれません。辛いものなんかもそうですが、暑い時って、何か味に刺激があるといいですよね。そうでもないと、食欲が出ない。ついでに、ゴーヤーって、暑い時に効く栄養なんかもあるんでしたっけ。
まだまだ夏は始まったばかりです。こんなところで弱っている場合ではありません。体調に気を遣いつつ、上手くやっていきたいところです。
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