今日のお気に入り・・・『 趣味・走ること 』

●夕方からランニング。気合が入ったので日も暮れた17時半から近所の公園で走ってきました。今日はウォークマンでGO!GO!7188『アンテナ』を聴きながら走ったんだけど、「食わずギライ」辺りで急にお腹が痛くなり、6キロを過ぎた所で痛恨のリタイア(>_<)...急いで部屋に戻ってトイレへ駆け込みました（汗）・・・今日も10キロを完走するつもりだったんだけど残念！

●週末の10キロ・ランニングはかれこれ9年ぐらい続けていますね。ロードレースに参加とかアスリート的な目標は無く、私が走るのは単にダイエットが目的なんです。今では週末に走らないと、身体が鈍っている感じが不快ですからね。もはや習慣です。

●自慢じゃないけど、学生時代からデニムのサイズ（W33L34）は変わっていません。日頃から太らないよう気をつけていますからね、お酒は沢山飲んでいますけど（苦笑）...食事も朝昼しっかり食べて、夜は炭水化物を摂らないのが基本ルール。晩酌のツマミも豆腐オンリーとか多いですね、アリコール自体がカロリー高いですから。

●なるべく21時以降は食べないようにしています。どんなに仕事が遅くなって帰宅しても先ず夕食（晩酌）を済ませてから、その後に入浴やPCに向って日記を書くのが習慣ですね。21時以降に飲酒すると翌日のアルコール検知器で引っかかるって事情もあるんだけど（笑）いつも就寝前の3時間に食事は摂りません。

●そう言えば、今週の金曜は飲み会（歓送迎会）なんです。ちなみに居酒屋でもツマミは気にしながら食べています。よく飲み会の後半に「焼きうどん」「ピザ」なんか頼むヒトが居るけど、私的には考えられないメニューです。自分が飲み過ぎているって事情もあるけど（苦笑）そんな夜22時過ぎに炭水化物系のメニューを食べたら絶対に太ると思うんですよ。まぁ飲み会の時くらい好きに飲み食いさせろ！って言う理由も分かりますけど。

●ヤバヤバ、つまらない能書きを垂れてしまった（反省）...話題は変わって洋楽ネタ。今夜のBGMはHeartのアコースティックライヴ盤『The Road Home』です。たまに無性に聴きたくなるんだよね、もう14年前のアルバムなんだけど。ちなみに私が洋楽のロック系を聴く切欠は彼らでしたからね。特に『Heart』『Brigade』は大好きな作品です♪

●実は昨日GO!GO!友達・Kさんから携帯メールがあって、雑誌『ギターマガジン』に載ったユウの写真を見て「Heartのナンシー・ウィルソンばりに貫禄がある！」という話題で盛り上がりまして・・・。もちろん熟練ギタリストとしてでなく、ちょっと太り気味な29歳女子としての貫録って意味で（笑）...やっぱりユウちゃん最近ちょっと太ったよね？（ヘンテナツアーまでダイエット頑張って下さい、余計なお世話だけど・笑）


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これから録画した『ジャンクスポーツ』を観ないと（！）今夜は「番長・清原和博 超ド級伝説スペシャル」2時間特番ですから、いつもより更に面白そうなので楽しみです。・・・それでは、今夜の日記はこの辺で。おやすみなさい。。。

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