今日のお気に入り・・・『 山わさび 』

社会人の皆さん、今日も遅くまでお仕事お疲れさまです。今夜もいつも通り箇条書きで更新します。では、スタート♪

●通勤。今朝のカーステレオのBGMはSalyuの『Terminal』でした。聴く度に心が洗われるよね、今年の邦楽アルバムで、GO!GO!7188『569』と並んでよく聴いた作品です♪...「プラットホーム」「Tower」「to U」など名曲揃い、でもやっぱり「name」が一番好きかなぁ。さすが一青窈・作詞＆小林武史・作曲のシングルだね。

●職場の先輩・Oさん、現在右手首が腱鞘炎でギブス＆サポーターを巻いています。持ち前の根性で『ビリーズ・ブート・キャンプ』を１週間きっちり頑張った彼、終盤のメニューで慣れない腕立て伏せをやったら、自らの体重の重さで手首を痛めてしまったらしい（笑）・・・先日接骨院に行ったら、医者に「こりゃ〜当分治りませんよ！」だってさ（気の毒）

●ダイエット。急激に運動しても試験勉強の一夜漬けみたいなもので、最終的には身にならないと思うんだよね。６年近く週末のランニングをやっているけど、普段から「運動する習慣を身に付ける」ことが大切なんじゃない（？）...習慣になればきっと「やらないと気持ち悪い」くらいになるから、もうそうなれば御の字だと思うけどね。継続こそ力なり！

●ちなみに食生活に対するMYルールを。「朝・昼食はしっかり摂る」「夜は炭水化物を控える（ビールを除く・笑）」「間食後の食事はその分だけ軽めにする」「常に栄養バランスを意識して食べる」などなど。ストレスにならない程度にこのルールを守って実践すれば、そんな極端な肥満になることは無いと思うんだけど。（ただ絶対的に「遺伝」による個人差はあると思う）

●アルコール。いつも通りビールで晩酌。今夜はキリン・一番搾り５００缶×２本、ツマミは豆腐オンリーです。先日の北海道旅行で買ってきた「山わさび」が美味しいんだよね、今日もシンプルに豆腐をわさび醤油で食べていますv

●GO!GO!7188のユウちゃんもライヴのMCで「美味しい♪」って言っていたけど。北海道特産「山わさび」を知っていますか（？）実は私も今回の旅行で初めて知ったんだけど、西洋わさびの一種で独特な風味がする「黄色いわさび」なんだよね。（ちなみにオホーツク産『白宝』はブランドらしい）・・・確かに、山わさびオンリーで白米を何杯でも食べられそうだねv 先日「山わさび味噌」で食べたら、とても美味しかったですよ♪（￣ー￣）

●洋楽。今夜のBGMはHR/HMを聴きたい気分だったので、今は懐かしWhitesnakeの２枚を聴いています。『サーペンス・アルバス（白蛇の紋章）』は言わずと知れた金字塔アルバム。この作品はデヴィッド・カヴァーデルこと略してデヴィカヴァ（懐）＆ジョン・サイクスの名コンビが放った、HR/HMにおける永遠のマスターピースです☆

●対して、『Slip of The Tongue』の方は秀作なんだけど、カリスマ的なギタリストであるスティーヴ・ヴァイの演奏が際立ち過ぎて、アルバムとして少々いまいちな感じだね。イングヴェイ・マルムスティーンばりに浮いているかな、天下のデヴィガヴァを差し置いて（笑）

ヤバヤバ、２３時を過ぎてしまった。録画した『報道ステーション』をこれから観るので、今日の日記はこの辺で失礼します。それでは、また明日。。。

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