今日のお気に入り・・・『 腕立て・腹筋・背筋を各３０回（？）』

今朝は重度の二日酔い。(×_×;）...昨晩の呑み会でのビール中生５杯と日本酒３合に
すっかりヤラれましたね。昨日は私ペックら営業の５人と事務代理のMさんで、例の女
将さんの綺麗な焼き鳥屋さんへ、わざわざ電車を乗り継いで呑みに行って来たんです。
冷た〜いビールに珍しい地酒、この辺で一番美味しい焼き鳥、手の込んだ多彩な料理
などなど、昨日初めてこのお店に行ったO代理やK君も、終始ご満悦な様子でしたよ♪
・・・冷たいビールに焼き鳥が一番だね！(￣▽￣)ノ日★...今夜は「おでん」だけど（笑）

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二日酔いもやっと醒めた午後から、テレビで『浦和レッズvs東京ヴェルディ１９６９』を観
ました。先ず結果から言うと「５−１」で我がレッズの完勝！(⌒∇⌒)...いやぁ〜マジで強
過ぎだね、、今日で暫定「首位」だよ（驚）...J最速ツートップのエメルソンと田中はもちろ
ん、今日はMF山瀬も大活躍。（￣ー￣）ﾌﾌﾌ ホ〜ント、理想的なチーム状況になってき
たね。選手それぞれが積極的に攻撃しているもん、去年までとは全然違うチームだよ。
・・・次はエメが出場停止だけど大丈夫でしょう。「制覇」の二文字、見えるよ見えるよ♪

冒頭の通り午前は最悪の状態だったので、夕方暗くなってからランニングに出掛けまし
た。今日もきっちり１０キロ、最初から軽快なペースで走ってきました。最近では一番の
ピッチかも？...やっぱり一日少しでも動いてから走ると、カラダのキレも違うもんだよね。
最初の５キロは全然呼吸も乱れなかったし（驚）、途中に買い物や犬の散歩で街行くヒ
トを横目に見ながら余裕の完走でした。・・・最後いつものアクエリアスを飲んで、帰宅。

部屋へ戻るなり、腕立て・腹筋・背筋をやって（実は習慣・笑）、そのままお風呂へ直行。
先日友人から貰った入浴剤を入れて、いつもより長めの入浴を楽しみました。(*^▽^*)
先週のトウガラシは凄かったけど（驚）、今回のはリラックスするのに丁度いい感じね♪

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毎月恒例の『マイ・ベスト・アーチスト』・・・Didoの『Life For Rent』で決まりと思っていたら
滑り込みでTravisの『12 Memories』がリリースされて、かなり悩んだ挙句、、後者を選ぶ
結果となりました。近年英国ロックの重鎮「Radiohead」のフォロワーとしての成長振りに
はビックリ、個人的に今年リリースの両者の作品を比べたら彼らの方が好きですね。美
しく切ないメロディに加えて、アコースティックでメランコリックな演奏とヴォーカル、レディ
ヘほど難解でない緻密で繊細、だけど分かりやすい楽曲、、どれをとっても極上の伝統
的英国ロックですね。決して模倣でないオリジナルな音、一聴して思わずニヤリでした。

そうそう、先日購入したサラ・マクラクランの６年ぶりの新譜、、、コレは買わないと絶対
に損ですね。嘘じゃないよ、「絶対に」だから（笑） 今年のベスト１０枚に早くも決定です。
・・・あまりに嬉しくて、HPトップに早くもジェケ画像をアップしちゃいましたよ。是非是非♪

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まだネタは沢山あったけど、切りが無いのでこんなもんで。・・・それでは、また明日。。。


P.S.明日は総選挙の投票日です。世の中に不満があるなら、必ず投票してから文句を
言うように！...口ばっかり達者なくせに肝心の行動を起こさないヤツ、私は大嫌いです。
私達の「未来」のためなんだからさ。真剣に考えて、明日は必ず投票に行って下さいネ。

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