I'm so happy, cos you're so happy.
FKM crew

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■　歩いた、歩いた

ちょうど1年ぶりに、産業医に呼び出されました。この1年間、公約通りに歩き続けたし、目標まで体重も落ちたし、さぞやお褒めの言葉にあずかるのだろうと思っていたら。

「んー、確かに体重は落ちてるけど、あと数キロ落ちるとベストねえ。これ以上は歩いてるだけじゃ落ちないわ。筋トレしなさい、筋トレ。ムキムキになりなさい」

ム、むきむき・・・？

体重はともかく、1年間歩き続けたことで、腰はちょっぴり丈夫になった気がします。腰に筋肉がなさすぎるのが腰痛の原因って、言われてましたからねえ。

（よ）

2005年03月07日(月)
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