ちょっと無理しすぎて、体調が最悪の一日だった。でもこういう日に限ってゆとりがないんだよなあ。手続きとかいろいろやることが多すぎて落ち着くヒマがない。ありがたいことに電話もたくさんかかってきた（笑）。急なアポも入ったり。番組の編集を少しでも進めておきたかったんだけど、結局やれずじまい。まあ予定なんてこんなもんかもね。

夕方から知人と約束をしたのはいいんだけど、なんとなく偏頭痛の兆候が。やばい感じがしたんだよなあ。会話しているうちになんとかなると思ったんだけど、これが甘かった。そういうのってあまり態度には出したくなかったんだけど、もう会話どころじゃなくなってきて、食事も早々に切り上げて帰路へ。Ｋさん、ほんと申し訳ないっす。この埋め合わせは必ずしますから。

薬ってほぼ飲まない人なんだけど、今日という今日はさすがに飲んだよ。その影響なのか（？）、ついさきっまで寝てて起きたら夜の０時過ぎだった（笑）。また明日からがんばりますわ。

俺ももう４１だから気をつけにゃあかんね。とにかく睡眠第一じゃ。やっぱこれが一番堪えるわい。

告知：
某所へ出張のため、明日から３日ほど日記の更新はできません。あしからず。次回更新はたぶん月曜日になりそう。よろしくです。