職場で甘いものを食べてしまうのが癖になっていた。今日は眠気覚ましのガム以外は食べないでみようと思った。食べたくなっても、ここまで我慢できたんだし、と延ばし延ばしにしていたら食べずに済んだ。 やればできる。 低用量ピルの副作用なのかただの食べすぎか、軽くむくんでいるようで体重も増え気味。ここらへんで引き締めないと精神衛生上も良くない。 ……ゆうべ、某君からメールがきたというだけで機嫌が良くなるなんて重症だ。