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■ ジントニック
私の気持ちの健康度を測るバロメーターは
１ 食欲
２ 睡眠
３ 買い物
の３つらしい。
気持ちより先に体が反応してる場合があります。
そういう時はたいてい忙しくて
自分の体にかまってられないとき。
9月の相談室は慌しいです。
はっきりいって、私が悲鳴をあげたいくらい。
でも、そんなことできる立場じゃないし
今日はジムの休館日だし・・・と
よくわからない悪条件が重なったら
眠れなくなった。
（もしかしていつもは体力の限界まで泳いで
体を疲れさせて、強制的に眠ってるのか？！）
私、不眠とは戦わないことにしています。
眠れないのに布団の中に横になってても
余計にストレスになるだけなので
潔く？！おきてます。
何かしてるうちに、活動限界がやってくるので
適当に寝ます。
本日は久しぶりに、ジントニックなどを作ってみました。
キッチンドランカーになる自信を持ち合わせてるくらい
準備が良いので、ライムもトニックウォーターも
冷蔵庫に常に完備しているのです。
ふふふふふ♪
アルコールの副作用のおかげで
ただいま、ちょこっと幸せです。
2004年09月10日(金)
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