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■ カフェイン剤
目薬・パソコン・カフェイン剤 今の私の3種の神器です。
ですが、最近カフェイン剤が効かない。 夜、眠気覚ましに飲んでも 5分後には沈没している。
本当はいけないコーヒーとの併用でも 効果なし。
そして、カフェイン剤を飲んだ次の日の朝は えらく寝覚めが悪くてだるさだけが残ってる。
こんなに効かないのは からだがカフェインになれてしまったのだろうか? ちょっと飲みすぎていたかも?!と 反省していたが
今日は朝からねむけがとれなかったので ダメでもともとと思い、服用したら けっこうしっかり効いてくれて お昼ご飯食べたあとも 強烈な眠気には襲われなかった。
どうやアレは朝飲んだほうが 1日快調みたいです。
2003年12月04日(木)
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