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■ 回復力
「昨日、すっごい疲れた顔してたから 今日は授業休むと思ってたよ〜」 と、友人に言われた。
授業中、寝てることは多いけど 基本的に授業は休まないことにしている。 それに、基本的には一晩眠れば 体力はそこそこ回復する。
きっと、健康な人なら 起きて、動く事がままならない時以外は 動こうと思えば体は動く。
体調を崩すのは体調を崩しても生活に 何の差し障りも無い人だけ。
疲れてて家から出られない・・・ これは気力の問題。
自主休講の数は大学時代に比べ、 大幅に減りました。
真面目になったからとか、 心を入れ替えたからとか そんな理由ではなく 1回休んだら、 どうでもよくなって その後もずるずると休みそうな気がして怖いから。
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心で処理しきれない問題が体に出てくる場合もあるから 本当は体調を崩してる人は いたわるべきなんだけど、 体調を崩してる余裕も無い人は どんなに疲れても けっこう元気に動いてるってコトに気がついたら 私は体調を崩してる人をいたわるよりも 体調を崩せない人を労いたいと思ってしまった。
煙草をやめて健康体に近づいたはずなのに 今年は風邪ひく回数が多いです。
たるんでる証拠だぁ!
2003年11月15日(土)
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