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■ 最近は過食傾向
別に、タバコの本数を減らしたから
食べ物の味がわかるようになって
食事が美味しくなったわけではなく
単に、お腹かすく事と
空腹に耐える事が苦手なだけです。
あとは…ストレス食いも得意なので(苦笑）
最近はラーメンが気に入っている。
だが、ラーメンの問題はおやつに食べるには
量が多すぎて夕ご飯が食べられなくなる事だ。
後はチョコレート。
周期的に食べたくなる食べ物その1だけど、
暑さのためか積極的に食べようと思わなかったが
最近、また、無性に食べたくなる。
チョコの問題点は、まだ、残暑が厳しいので
携帯していると、かばんの中で溶けて
食べたい時に食べられない事。
私の体重増加は、タバコの本数を減らしたから…
といういい訳を遥かに上回る数値を示している。
これはきっと、加齢による基礎代謝量の減少と
止まらない食欲と
止まらない食行動の賜物以外の何物でもない。
次のジャンル変更はダイエットか？！
2003年09月11日(木)
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