ウエイトトレーニングをしている人間にとっては夏は鍛えている身体を見せることが出来る時期です。もちろん人前で裸になる訳ではありませんが、Tシャツでも鍛えている事は分かります。身体を鍛えている人より少しだけ若々しくみられます。少し前に私は皮膚科の病院に行きました。タンパク質を摂るために卵アレルギーの心配があり検査を受けたました。そこで採血のため腕を出すと看護師さんから「凄い腕ですね！身体を鍛えてるんですか？」と言われました。次週に結果を聴きに行ったら、その看護師さんは私を覚えていてくれ話しかけてくれ、「身体を鍛えてるから卵をたくさん食べるんですか？」「卵アレルギー大丈夫でしたよ！」と話かられました。身体を鍛えているだけで少しですが得する事があります。皆さんも健康のために、未来の自分のために、若々しくいるために、身体を鍛えてみてはどうだろうと思います。

kanno

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