| 2024年08月09日(金) | 初心に戻り、今に感謝をし、 |
今日もいつも通り、瞑想と呼吸法と柔軟体操と型とウエイトトレーニングを行いました。今日は少し思い立つ事があり、池上本門寺の比経難事坂の99段の階段の昇り降りを5往復しました。この階段は21歳の頃から階段ダッシュしています。あと2週間で股関節の手術から1年が経ちます。この階段昇り降りしながら、初心に戻っていろいろ考えたり、今こうしてまたこの階段を登れている事に感謝の気持を感じていました。今日は久しぶりに妻の作ったご飯を食べました。やはり妻の作ったご飯が1番美味しいです。
kanno
