やっと今日から技を限定した組手を行う事が出来ました。ずっと落ちなかった体重も少し落ちて来て92キロになりました。どんな稽古をするよりもやはり組手が1番息が上がるし1番汗も出ます。身体の状態はどんどん良くなって来ているのでここからさらにダイエットを頑張って行きたいと思います。

kanno

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