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2019年09月19日(木) メンテナンス

1週間に1回は鍼治療に行き身体のメンテナンスをしています。普段からストレッチや入浴をし、身体に良い物を食べたりと身体には気を付けているのですが、慢性的に悪い場所があるので、治療を怠ると大きな怪我をしてしまいます。何歳になっても生徒達にしっかりと見本を見せる事が出来る空手の先生でいたいと思います。


kanno

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