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2018年02月22日(木) 毎日筋肉痛

ウエイトトレーニングを始めてから毎日筋肉痛です。現役選手の頃も毎日どこかの筋肉が筋肉痛でした。若い頃は筋肉痛じゃないと稽古が足りなかったかな?と不安だったぐらいです。だから毎日どこがが筋肉痛だなんて若い頃に戻ったみたいで嬉しいです。私の息子達は20歳の時に組手でも腕相撲でも私に勝つのは難しいだろうなと思います。次男が20歳になる61歳まで頑張って現役で心も身体も鍛えて行きたいと思います。


kanno

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