今日は本門寺ランニングをしました。現役時代よく走った坂道ダッシュを行いました。だいたい800mの坂道ダッシュです。これをやっておけば試合時間3分息が上がる事はありません。キツかったけどそんなに悪い記録ではありませんでした。自分でもビックリしました。そして自信になりました。試合では老獪な上手い組手では無く、動きまくるスピードのある組手、キレのある突き蹴りで相手を倒す組手をしたいと思います。現役時代を超える動きを見せてみせます！

kanno

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