息子の食事のトレーニングが始まりました。当たり前の事ですが食事の時間はテレビを消し私と妻も自分の食事と息子を食事させる事に集中し、息子にも食事する事に集中させて徐々に食事の時間を短くしていくというトレーニングです。今は食事に40分〜60分かかっていますが、しっかり食事する事に集中させ30分で終われるようにしたいと思います。まあ大変です。みんなで「いただきます」をして、はじめは妻が息子に食事をさせながら自分も食事をして、私が食事が終わったら私が息子に食事をさせます。そして息子が食べ終わるまで私と妻もテーブルから離れず他の事はせずに息子が食事が終わるのを見ているのですから。息子が食べ終わってみんなで「ごちそうさま」です。でも今しっかりやっておけば大きくなってから楽かもしれません。食事は楽しくしたいからこそ今からしつけが大切です。そのための食事トレーニングです。

kanno

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