お盆休みから少し食生活が乱れ体重がだいぶ増えてしまいました。今は89キロ〜91キロぐらいです。ちょっと格好悪いです。動きにもキレがないのが分かります。9月末までに83キロまでダイエットしたいと思います。

kanno

My追加