現役時代からだったのですが上半身の筋力トレーニングをやりすぎると左の腕がしびれてしまいます。ここ最近はそんなに激しいトレーニングはしていなかったのですが、左の腕に痺れが出てきてしまいました。一番ひどいのは親指と人差し指と中指の痺れで指先の感じがあまりありません。もう無理はできない歳になってきたのかもしれません。だからといって努力を怠っていい理由にはなりませんので、しっかり体を整えながら稽古していきたいと思います。

kanno

My追加