昨年は年初めに腰を痛めたことを理由にダラーっと一年を始めてしまった気がします。稽古もボチボチでこなし、好きなものを食べ体重もドンドン増えてしまっていました。今年もまた腰を痛めてしまいましたが昨年とちがうのは、しっかりと治療に行きできる限り体を動かし、動いていない分食事をおさえて体調にしっかり気を使っています。私は何かに向かっている時は結構自分に厳しく出来るタイプだと思います。でも途中崩れてしまうと自暴自棄になってしまう弱い部分もあると思います。その弱さを克服したいと思います。

kanno

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