今日は昭和の日でお休みでしたが私はいつも通り朝６時３０分に起きてご飯を食べストレッチをして７時２０分に出勤して１時まで仕事をしました。２時から３時３０分まで走ったり自主トレをして４時に雑色に行き５時〜６時３０分まで雑色道場で稽古を行いました。そのあとは雑色のビックリドンキーでご飯を食べて帰りました。私の体重は今８０キロです！体重も安定して稽古も仕事も私生活も全てにおいてがんばれている気がしています！ゴールデンウィークはおもいっきり遊びたいと思います！

kanno

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