朝６時３０分に起きご飯を食べストレッチをして７時２０分に家を出て８時から１時まで仕事をして２時から３時３０分まで指導をして４時から５時まで走りました。本当に疲れたのか走ったあと道場で腹筋をしていたらインターバルの間に、いつのまにか眠ってしまいました。気が付いたらたら１０分ぐらい経っていました！ちょっとがんばった気がします！あと９年がむしゃらにがんばろうと思います！

kanno

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