今日、左上の奥歯の治療が終わりました。もう歯痛で悩まされる事は当分無いと思います。あとは左下の奥歯の治療が終われば完璧になります。これからは歯を大切にしていきたいと思います。丈夫な歯で美味しいご飯を食べて１２０歳まで健康に生きるためです。私はタバコも吸わないしお酒も飲みません。食事もバランス良く採っています。この前はダイエットコーラも体に悪いと思い止めました。毎日空手の稽古をしているので、しっかり運動もしています。これはただ長生きがしたいというわけではありません。自分の足でしっかりと健康に生きて行きたいと思っているのです。もちろん何かのアクシデントで健康ではなくなってしまう事もあるかもしれません。でもその時に「あれを止めていたら、良かったな」などと後悔はしたくないのです。今、自分の出来ることをしっかりやらないで自分の好き勝手な事をやっていたら、自分がこの先、人のお世話にならなければいけない立場になった時に申し訳がありませんから。でも、それでいて人生を大胆に生きて行きたいと思います！

kanno

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