朝練帯研で腹筋・背筋の次はビックミットです。城南支部では最初にビックミットをやっていました。一番元気な状態で試合での打ち合いを想定して全力で叩いて蹴って動きます！３分・２分・２分でインターバルは１５秒、これは完全に試合を想定してやるので、始まる前は凄く緊張しました。もう一つは１分を７セットでインターバル１分の方法で、これは全力で叩いていられる時間を伸ばすようにする稽古です。量は少ないかもしれませんがビックミットを持つ人にやってるときはガンガン檄を飛ばされます。『動いてないぞー！』『そんなんで勝てるか！』『もっと強く！』『こっからが勝負だー！』『自分が苦しいときは相手も苦しいからがんばれ!』などなどポジティブな檄ありときには厳しい檄もあります。終わった後もはっきり『今日のじゃ試合では勝てないね！』『今日は動いてたね！』『調子は良くなさそうだったけど最後まで自分には負けていなかったと思うよ!』などのコメントをもらいます。なのでビックミットの前はみんな緊張から顔が険しくなったり『俺はできるんだ！』『俺は調子が良い!』などつぶやいてプレッシャーと戦っている人もいました。

kanno

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