昨日走ったときは涼しくて、あまり汗がでなかったので今日は長袖を着て走りました。そしたら逆に暑くて『失敗した！』と思うぐらいの暑さで本当にきつかったです！でも汗はいっぱいでました！走ったあと体重計に乗ったら３キロ体重が減っていました！

kanno

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