今日は本格的に体を動かしました!久しぶりに稽古するとしんどいです。でも心地良いし気持ちが良いです!たぶん体を動かすのが本当に好きなのだと思います。『健全な魂は健全な肉体に宿る』私はこの言葉は本当だと思います！自分の体や顔を見れば自分の心の中も見えてくると思います。好きなものばかり食べて動かなければ太ってしまうでしょうし病気になってしまいます。長淵剛が映画『オルゴール』でこんなことを言っていました。『糞ばっかり食ってると、糞みてーな顔になっちまうんだよ』私も気を付けたいと思います！

kanno

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