| 2008年02月09日(土) | リズム |
生活のリズムが狂ってしまっています。すごく反省しています。一つ狂い始めるとドンドン狂っていってしまい起きる時間に起きたくならない、食べる時間にお腹がすかない、食べちゃいけないときに食べてしまう、稽古する時間に稽古をしたくならない、寝る時間に眠くならない、となってしまいます。無理に稽古しても向上することは出来ません。明日から休みだけど朝はしっかり起きて遊びに行き寝る時間に寝れるようにしたいと思います。来週からしっかりと生活習慣を整えていこうと思います！
kanno
