習慣ってとても大切だと思います。自分に良い癖をつけてしまうのが習慣だと思います！良い事を自然に無意識で出来るようになったらすごいと思います。昔の侍なんかはそう生きていたのだと思います。生活の全てを規則正しく行っていけばそれが習慣になると思います。稽古するのもこの日とこの日は必ず稽古に行き、これをやると自分で決めて、なおかつ自分と約束して習慣にすれば、自然にその日は道場に足が向くのだと思います。これは簡単なようで難しいことです。特に大人は難しいです。自分が休もうと思ったら休めるし、怒ってくれる人もいないし、言い訳も出来てしまいますから、だから自分を怒ってくれる人が自分の近くにいるうちに良い習慣をつけるべきなのだと思います。

kanno

My追加