今日から本格的に走りはじめました！ランニング、階段ダッシュ、坂道ダッシュ、試合前と同じくらいの量を走りこみました。試合前にもっとこうしたら良いのでは？というアイデアを思いつき、今それを実行しています！計画通りに行けば全日本の時の２倍の量を走りこむことになり、全日本の時の２倍の足腰の強さとスピードとスタミナを手に入れることができるでしょう！

kanno

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