苦しい稽古が終わったあとって気持ちがいいものです！稽古がきつければきついほど終わったあとの達成感と爽快感は大きくなります。稽古をしなかった日のご飯は何を食べても少し味気がない気がしますし「こんなに食べたら太っちゃうかなー」などと思い、いっぱい食べたことを少し後悔してしまいます。でも一生懸命稽古した日はご飯も美味しいし「今、食べた物が血となり肉となり明日のパワーとなり自分を強くしてくれるんだ！ごちそうさま！」という気分になります。ご馳走様の精神です！私は、こうやって武道を通していろんなことを感じている気がします。

kanno

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