合宿三日目！だいぶ疲れがたまってきました。でもあることに気がつきました！この合宿には４回参加していますが、今までの合宿と比べて、あまり筋肉痛になっていないのです。！いつもはこの三日目で足が筋肉痛でパンパンになり、歩くのもきついぐらいでした。しかし今回はそうなっていないのです！今年の初めから下半身の強化に力を入れてきましたから、これはそうとう足腰が強くなっている証拠です！

kanno

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