体の治療は週２〜３回は必ずするようにしているのですが、ちょっと自分の体が治療に頼りすぎているような気がしたので、マッサージ、針，整体に行かずストレッチと入浴だけで、どのくらい自分の体が持つのか実験してみました。その結果は１０日でした。まだ怪我をしたわけではないので限界ではないけれど、今までの経験上この辺で治療に行かないと怪我をするなというぐらい体にハリと疲れを感じました。治療に行ったら先生に背中と肩が一番疲れているといわれました。

kanno

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