| 2006年04月28日(金) | 長生きします |
すごく規則正しい毎日を送っています。無理してやっているのではなく自分の生活のリズムがしっかり習慣になっています。そうしないともう体がダメみたいです。決まった時間に寝ないと決まった時間に起きれないし、決まった時間に起きないと決まった時間に眠れないし、そうしないと決まった時間に体が動かないのです。決まった時間にご飯を食べ決まった時間に風呂に入る。そしてだいたい決まった日に体の治療に行く。そしてタバコもお酒も飲まないのでたぶん私は100歳まで長生きすると思います！
kanno
