旦~ 日々新 旦~
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最近2時とか3時だったりしたので 今日は1時半には寝ようかと(え)
昨日は今日のためのお茶関係の調べモノをしてて さっ終わった寝よー♪ と思ったら、着物のお稽古だっつのにまだ考えてなかった ことに気がつき、そっから選考・・・。
もう袷用の長じゅばんは洗濯に出しちゃった後なので、 単衣でどーしても行きたい・・となると、帯も軽いのを 探さなきゃ・・・で、帯締め帯揚げはどうするべか・・と 色々してたら結局寝たのは3時さ。
6時半に起きようと思ってたのに、ぐずぐずしてたら 1時間も寝坊した。
で、落ち着いて着なかったので、後で色々気になるし。
あかん。(いきなり大阪人) はよ寝るように戻さなくちゃ、肌も悪くなってきました。
睡眠で全然違うのを実感しましたよ! ずっと11時に寝てた時は、ぷりっぷりの肌でした。 (痩せてボロボロになった時期の後)
あ、40代からのモデルさん達は、 首に線が入らないように、枕しないで寝るんだって。
おやすみなさい〜
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